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今日から始めるロコモ予防教室を開催します

更新日:2017年4月5日

今日から始めるロコモ予防教室(予約制)

 

 ロコモティブシンドロームという言葉を聞いたことはありますか?

 ロコモティブシンドローム(ロコモ)は、運動器(筋肉・神経・関節・骨)に障害が起こり、立つ・歩くなどの機能が低下することです。
 
 ロコモは寝たきりの原因となるため、介護予防のためにもロコモ予防は大切です。このセミナーで自分の骨密度とロコモ度を知り、予防のポイントを学びませんか?

骨密度・ロコモ度の測定のみは受け付けておりませんので、予めご了承ください。

 

5月15日(月曜日)保健福祉センター分は、定員に達したため、受付を終了しました。

日程・場所

9月8日(金曜日)  西白井複合センター

11月2日(木曜日)  保健福祉センター

平成30年1月30日(火曜日)   西白井複合センター

時間

10時から12時

受付は開始15分前から行います。

対象

20歳以上の市民で、現在骨粗しょう症の治療を受けていない方

定員

各日 25人

持ち物

筆記用具

参加費

無料

申込期間

9月8日分   8月1日(火曜日)より開始

11月2日分  10月2日(月曜日)より開始

1月30日分  1月4日(木曜日)より開始

申込方法

電話かEメールで、健康課健康づくり推進班まで

電話 497-3494

Eメールはこちらをクリック

 骨密度測定は、右足のかかとで行います。素足になりますので、タイツやストッキング等脱ぎにくいものは避けてください。

お問い合わせ先
健康福祉部 健康課 健康づくり推進班
〒270-1492 千葉県白井市復1123番地
電話番号:047-492-1111(内線:5327、5328)
ファックス:047-491-3510

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