ヘルシー食育講座「家庭の調味料でかんたん！減塩術」を開催します

新型コロナウイルス感染防止のため、参加の際はマスクを着用し、受付時の検温・体調確認にご協力ください。発熱やかぜ症状がある場合は、参加を控えてください。

　高血圧予防の食事について一緒に学びませんか？栄養士による講話、簡単においしくできる減塩メニューのデモンストレーションの見学、希望者には家庭での汁物の塩分測定を行います。減塩に興味がある人はぜひご参加ください。

日時

1月28日（木曜日）　午前10時から11時30分　(受け付け　午前9時45分から）

場所

保健福祉センター　1階集団指導室

対象

市内在住の成人で減塩に興味がある人、血圧値などが気になり始めた人　12人（申し込み順）

調理デモンストレーションのメニュー

豚肉のソテーと3種の減塩ソース、かぼちゃのサラダ、セロリと生姜のスープ

※試食の提供はありません

持ち物

筆記用具、飲み物、家庭の汁物の汁30cc（大さじ2杯）程度

参加費

無料

申し込み・問い合わせ先

1月26日（火曜日）までに住所、氏名、電話番号、年齢を電話かメールで健康課健康づくり推進係へ
電話 047-497-3494　　Eメール kenkou@city.shiroi.chiba.jp
（Eメールの場合には、件名に「ヘルシー食育講座　家庭の調味料でかんたん！減塩術」と記入してください。）