いつまでも元気に！白井いきいきチャンネル【脳トレ編】
おすすめの介護予防を動画で紹介します！
簡単なトレーニングで、楽しく脳を活性化させて認知症を予防しませんか。
お友達と一緒に、ご家族とともに、お孫さんと楽しく、もちろんお一人でもできる楽しい脳トレです。
間違えたって笑ってOK！
下の動画を見ながら、一緒に取り組みましょう。
グーパー体操〔1〕
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更新日：2023年07月07日