いつまでも元気に!白井いきいきチャンネル【脳トレ編】
おすすめの介護予防を動画で紹介します!
お家でのすきま時間に、家でできる簡単なトレーニングで、楽しく脳を活性化させて認知症を予防しませんか。
下の動画を見ながら、一緒に取り組みましょう。
グーパー体操〔1〕
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更新日:2021年03月01日