子連れヨガ

子育て中のママ、パパは抱っこや家事で身体のあちこちがこりこりになってませんか？

ヨガでのびのびリラックス、心も体もリフレッシュしてみませんか？

先日、桜台センターの赤ちゃん広場の事業（半年間の登録制）で、子連れヨガが開催されました。同室に子供が安全に遊べるスペースが設けられていて、児童館職員が見守りをし、一緒に遊んでくれるので、ママ達も安心してのびのびとヨガを楽しめていました。

同じ部屋に居ながら、少しでも子どもと離れて、自分の時間を楽しめることは心もリフレッシュでき、家事や育児に新たな意欲がでるかもしれません。

お時間が作れて、お子さんの体調が良ければ、是非参加してみてください。

白井市広報や各子育て支援施設のおたよりに、イベント情報が載っていますので、参考にしてお出かけしてみてください。

お子さんがのびのび遊んでいます。

ママものびのびリラックス。

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